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健康心理 阳光人生
发文:吴琦   发布时间:2019-07-19   访问量:4487

阳光总在风雨后,只有饱受风雨才能看到明日天边明媚的曙光。风雨之后不一定会有彩虹,但只要相信阳光总会灿烂。阳光给沉寂的冬天带来温暖、给活波的夏天增添热情、给所有的人们带来希翼。拥有一份健康的心理状态才会给自己,给他人带来温暖。当你敞开心扉,阳光便会照射进来,春风便会吹拂进入,心灵便会透亮起来。

  谁的生活会是一帆风顺,又谁说困难就不能克服。

  我经常对自己说,对父母说,对朋友说,对你说,我就是一个小太阳,照耀自己,给自己阳光,让自己充满活力,照耀身边的人,给他们带来阳光,带来快乐。

  我的心情和阳光一样不可能永远明媚,风吹雨打,跌跌撞撞,是在生活中必须要坦然接受的。

  记得在小学,在初中,直到现在因为我个头很小,我喜欢的一些事情因为这个客观原因却只能放弃。同学看我小小的,我也被欺负过,记得在初中,有一次咱们全班同学劳动,挖树坑,总经理说深度需要一米,有个同学他干活很认真,但是他挖的那个树坑比较深,比我都出一头,结果他看到了我,就开了一个玩笑,他叫我过去,我说什么事,不经意间他把我从那个树坑里推下去了,我自己上不来,其他同学就在旁边笑,有的人捂着肚子在笑,有的人对我指指点点他们也在笑,对于他来说,只是开了一个个玩笑而已,逗大家乐一下,可是他没有想到,他的快乐是建立在什么基础上产生的,这样让我伤心难过,我很生气的哭了,不仅生他的气了也生我的气,当时的我很痛恨自己的个头为什么长的那么小,让我成为笑话。大家闹腾了起来,咱们的语文总经理过来了,同学们都跑掉了,他没有笑,他向我伸手,拉我上去,刹那间,我觉得我的委屈没有那么多了,他对我说了很多鼓励的话语,让我对自己有了新的认识,我懂得了改变不了事情,就让自己坦然的去面对。别人的力量也是很强大的,他可以带你走出来。

  无论何时何地锻炼咱们的平台很多,展现自己能力的舞台也不少,进入大学后,我毛遂自荐当团支书,我相信自己,同学们用着质疑的眼光看我,我不需要说明什么,因为日后的工作会展现我的能力。通过许许多多的事情,大家现在都用肯定的眼光看我,你一定行!所以不要因为任何原因放弃自我,咱们需要阳光的心态,去面对咱们什么的生活。

  经过20几年的风吹雨打,我学会了倾诉,学会了聆听,学会了换位思考,学会了忘记,学会了宽容,学会了……我的心理素质由一个什么都承担不住到现在的强大。暴雨之后,天空依旧那么蓝,白云依旧那么潇洒,大声对天空呐喊我是最棒的!

  在咱们学校有很多同学遇到问题不能用正确的态度去对待它,而选择逃避它。们在大学里应该多参加学校的活动,体验每个活动中的一份快乐,分享一份心情,收获一种成长。

我想说的是,如果你遇到你改变不了的事情,用一个阳光的心态去面对它,大家应该注重心理健康的发展,让自己了解自己,让自己了解别人,让别人来了解你,打开各自的心灵之门,让咱们的心理健康向阳光一样明媚,尽管有着风雨。

  每一个人应该有积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理,这样的阳光心态会带给自己好心情,会让自己忘掉劳累和忧虑,会让自己的心胸像大海一样宽阔,会让……会让咱们的人生充满阳光。

   让咱们用一生去努力做一个阳光的人。健康心理,阳光人生。


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